Диеты

Француз Вс Дек 21, 2008 2:00 am

Какие вы знаете диеты? сами пробывали? Эффективны ли они??

Ринка Ср Дек 24, 2008 4:06 am

Вот хорошая диета, точнее даже образ жизни) Я сейчас придерживаюсь и худею, медленно но верно Улыбка

За 2 месяца скинула 6 кг, но при этом без всякого голодания, что очень радует, даже разрешается есть сладкое) Кому интересно, вот ссылка Улыбка

http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532

Аминат Чт Дек 25, 2008 7:15 am

а я просто как Майя Плесейкая стараюсь НЕ ЖРАТЬ!"!!!!

Ринка Чт Дек 25, 2008 6:35 pm

Аминат пишет:а я просто как Майя Плесейкая стараюсь НЕ ЖРАТЬ!"!!!!

Если постоянно голодать, рано или поздно сорвешься, и в результате наберешь больше чем скинула Улыбка

Нужно просто правильно питаться...

Полина Сб Дек 27, 2008 4:09 pm

Ринка пишет:
Аминат пишет:а я просто как Майя Плесейкая стараюсь НЕ ЖРАТЬ!"!!!!
Если постоянно голодать, рано или поздно сорвешься, и в результате наберешь больше чем скинула Нужно просто правильно питаться...

Да, я тоже за правильное питание, чтобы поддерживать хороший обмен вещевств... Улыбка

Но так же...даже простые прогулки, или просто бег...постоянное поддержание формы...иногда бассейн, езда на велосипеде и кушайте что хотите, главное знать меру Улыбка

мне лично пофик, на диетах не сижу.
Самое верное средство, как бы не звучало отвратительно..."метод от противного" так сказать...это - стресс. печальный

Ринка Сб Дек 27, 2008 6:47 pm

Полина пишет:Самое верное средство, как бы не звучало отвратительно..."метод от противного" так сказать...это - стресс.

Лично мне от стресса наоборот хочется сладенького, и побольше громкий смех

Диеты

Диеты

Re: Диеты

Re: Диеты

Re: Диеты

Re: Диеты

Re: Диеты